2021-08-01から1日間の記事一覧

ベンチプレス日記(MAX75kg①)

筋トレ

ジム通い始めました４月頃からジムに通い始めて、ベンチプレスにハマっています。今までウェイトトレーニングエリアは怖くて近づくことができなかったのですが、トレーナーが居れば安心でした。今ではすっかり常連になりました。なお、特に他者との交流は…